ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΚΑΙ ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

2

My daily skincare Routine ή Τι βάζω και πότε;

TikTok, Youtube και Instagram προβάλλουν συνεχώς βιντεάκια με τη ρουτίνα περιποίησης για κάθε επιδερμίδα και κάθε ηλικία. Κρέμες, gel, λοσιόν, οροί είναι μερικά παραδείγματα από προϊόντα που χρησιμοποιούνται, αλλά με τόσες επιλογές ξέρουμε τελικά πότε πρέπει να βάλουμε τι;

Σίγουρα η κάθε ρουτίνα οφείλει να ξεκινάει με έναν καλό, αποτελεσματικό καθαρισμό. Το προϊόν καθαρισμού σου δεν έχει σημασία τι υφή έχει, εάν είναι π.χ. Gel ή αφρός, αλλά να το χρησιμοποιείς πάντα σαν πρώτο βήμα. Ακόμα και το καλύτερο και ακριβότερο καλλυντικό δεν θα μπορεί να δράσει ούτε να αποδώσει σε βρώμικο δέρμα. Οι πόροι πρέπει να καθαριστούν επαρκώς και κατάλοιπα από άλλα προϊόντα να απομακρυνθούν πλήρως.

Στη συνέχεια, τα επόμενα βήματα μπορούν να είναι πολλά και διαφορετικά. Λοσιόν για όποιον επιθυμεί μια εξισορρόπηση στο pH και στη συνέχεια, σίγουρα κρέμα ματιών. Η κρέμα ματιών θέλει ιδιαίτερη προσοχή στην εφαρμογή της. 

Tip! Πάντα με το παράμεσο δάκτυλο και εφαρμόζεις ταμποναριστά κάτω από το μάτι και στο κόκκαλο του φρυδιού.

SOS!  Απόφυγε την περιοχή του κινητού βλεφάρου γιατί το κάνει να είναι περισσότερο βαρύ. 

Μετά ιδανικά εφάρμοσε κάποιον ορό με εξειδικευμένη δράση και στη συνέχεια βάλε την αγαπημένη σου κρέμα προσώπου. Όλη η ρουτίνα πρέπει να ολοκληρωθεί ανεξαρτήτου εποχής και με αντηλιακό υψηλής προστασίας το οποίο σε περιπτώσεις που εκτίθεσαι αρκετά στον ήλιο, πρέπει να το ανανεώνεις. Φυσικά, το ίδιο ισχύει και για όσους εργάζονται σε εσωτερικό χώρο, καθώς η αντηλιακή κρέμα προστατεύει την επιδερμίδα και από την ακτινοβολία του ήλιου που περνάει από τα παράθυρα αλλά και από τη μπλε ακτινοβολία του υπολογιστή που προκαλεί τη γήρανση  της επιδερμίδας.

Scientific references

  1. The use of antioxidants in skincare
    Graf, Jeannette M.D. Antioxidants and Skin Care: The Essentials, Plastic and Reconstructive Surgery: January 2010 – Volume 125 – Issue 1 – p 378-383
  2. The moisturising effects of Panthenol
    Camargo FB Jr, Gaspar LR, Maia Campos PM. Skin moisturizing effects of panthenol-based formulations. J Cosmet Sci. 2011 Jul-Aug;62(4):361-70. PMID: 21982351.
  3. Research into the anti-aging properties of Andrographis paniculata
    J.You, et.al., The Antiaging Properties of Andrographis paniculata by Activation Epidermal Cell Stemness, Molecules 2015, 20(9), 17557-17569
  4. Study into the properties of potato peel
    Singh, B., Singh, J., Singh, J.P., Kaur, A. and Singh, N. (2020), Phenolic compounds in potato (Solanum tuberosum L.) peel and their health‐promoting activities. Int J Food Sci Technol, 55: 2273-2281.
  5. Hops Extract for anti-inflammatory and antioxidant value
    N. Weber, et.al., Hop Extract Acts as an Antioxidant with Antimicrobial Effects against Propionibacterium Acnes and Staphylococcus Aureus, Molecules 2019, 24(2), 22
  6. Study into the benefits of avocado oil
    Allan Woolf et.al., Avocado Oil, Gourmet and Health-Promoting Specialty Oils, 2009, AOCS Press, p. 73-125
  7. Al-Ghazzewi FH, Tester RF. Impact of prebiotics and probiotics on skin health. Benef Microbes. 2014 Jun 1;5(2):99-107. doi: 10.3920/BM2013.0040. PMID: 24583611.
  8. Allantoin in wound healing, Araújo LU, Grabe-Guimarães A, Mosqueira VCF, Carneiro CM, Silva-Barcellos NM. Profile of wound healing process induced by allantoin. Acta Cir Bras. [serial on the Internet] 2010 Sept-Oct;25(5).
  9. Prebiotics and minimising skin irritation in body wash gels.
    Nizioł-Łukaszewska, Z., Bujak, T., Wasilewski, T., & Szmuc, E. (2019). Inulin as an effectiveness and safe ingredient in cosmetics, Polish Journal of Chemical Technology, 21(1), 44-49.
  10. Göbel, H., Schmidt, G. and Soyka, D. (1994), Effect of peppermint and eucalyptus oil preparations on neurophysiological and experimental algesimetric headache parameters. Cephalalgia, 14: 228-234
    McKay DL, Blumberg JB. A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Phytother Res. 2006 Aug;20(8):619-33. doi: 10.1002/ptr.1936. PMID: 16767798.
    Borhani Haghighi A, Motazedian S, Rezaii R, Mohammadi F, Salarian L, Pourmokhtari M, Khodaei S, Vossoughi M, Miri R. Cutaneous application of menthol 10% solution as an abortive treatment of migraine without aura: a randomised, double-blind, placebo-controlled, crossed-over study. Int J Clin Pract. 2010 Mar;64(4):451-6
    Ozmen, Tarik & Dogan, Hanife & Gunes, Gokce. (2020). Effect of classic massage with peppermint oil on muscle soreness and muscle strength during recovery from exercise. 11. 103-111.
    Balakrishnan, A. (2015). Therapeutic uses of peppermint –A review. Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. 7. 474-476.
  11. Charlton A. Medicinal uses of tobacco in history. J R Soc Med. 2004 Jun;97(6):292-6.

This will close in 0 seconds

Scientific references

  1. The use of antioxidants in skincare
    Graf, Jeannette M.D. Antioxidants and Skin Care: The Essentials, Plastic and Reconstructive Surgery: January 2010 – Volume 125 – Issue 1 – p 378-383

  2. The moisturising effects of Panthenol
    Camargo FB Jr, Gaspar LR, Maia Campos PM. Skin moisturizing effects of panthenol-based formulations. J Cosmet Sci. 2011 Jul-Aug;62(4):361-70. PMID: 21982351.

  3. Research into the anti-aging properties of Andrographis paniculata
    J.You, et.al., The Antiaging Properties of Andrographis paniculata by Activation Epidermal Cell Stemness, Molecules 2015, 20(9), 17557-17569

  4. Study into the properties of potato peel
    Singh, B., Singh, J., Singh, J.P., Kaur, A. and Singh, N. (2020), Phenolic compounds in potato (Solanum tuberosum L.) peel and their health‐promoting activities. Int J Food Sci Technol, 55: 2273-2281.

  5. Hops Extract for anti-inflammatory and antioxidant value
    N. Weber, et.al., Hop Extract Acts as an Antioxidant with Antimicrobial Effects against Propionibacterium Acnes and Staphylococcus Aureus, Molecules 2019, 24(2), 22

  6. Study into the benefits of avocado oil
    Allan Woolf et.al., Avocado Oil, Gourmet and Health-Promoting Specialty Oils, 2009, AOCS Press, p. 73-125

  7. Al-Ghazzewi FH, Tester RF. Impact of prebiotics and probiotics on skin health. Benef Microbes. 2014 Jun 1;5(2):99-107. doi: 10.3920/BM2013.0040. PMID: 24583611.

  8. Allantoin in wound healing, Araújo LU, Grabe-Guimarães A, Mosqueira VCF, Carneiro CM, Silva-Barcellos NM. Profile of wound healing process induced by allantoin. Acta Cir Bras. [serial on the Internet] 2010 Sept-Oct;25(5).

  9. Prebiotics and minimising skin irritation in body wash gels.
    Nizioł-Łukaszewska, Z., Bujak, T., Wasilewski, T., & Szmuc, E. (2019). Inulin as an effectiveness and safe ingredient in cosmetics, Polish Journal of Chemical Technology, 21(1), 44-49.

  10. Göbel, H., Schmidt, G. and Soyka, D. (1994), Effect of peppermint and eucalyptus oil preparations on neurophysiological and experimental algesimetric headache parameters. Cephalalgia, 14: 228-234
    McKay DL, Blumberg JB. A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Phytother Res. 2006 Aug;20(8):619-33. doi: 10.1002/ptr.1936. PMID: 16767798.
    Borhani Haghighi A, Motazedian S, Rezaii R, Mohammadi F, Salarian L, Pourmokhtari M, Khodaei S, Vossoughi M, Miri R. Cutaneous application of menthol 10% solution as an abortive treatment of migraine without aura: a randomised, double-blind, placebo-controlled, crossed-over study. Int J Clin Pract. 2010 Mar;64(4):451-6
    Ozmen, Tarik & Dogan, Hanife & Gunes, Gokce. (2020). Effect of classic massage with peppermint oil on muscle soreness and muscle strength during recovery from exercise. 11. 103-111.
    Balakrishnan, A. (2015). Therapeutic uses of peppermint –A review. Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. 7. 474-476.

  11. Charlton A. Medicinal uses of tobacco in history. J R Soc Med. 2004 Jun;97(6):292-6.